John Heitinga Changing Life Hub
, , ,

Wat een pannenkoek!

Als voetballer had ik maar een rustig leventje, want na mijn afscheid kom ik tijd te kort. En niet alleen omdat mijn vrouw Charlotte-Sophie een vriendinnenvakantie op Sardinië heeft en ik tijdelijk even fulltime-oppas-papa, een mooi woord voor Scrabble, ben. Het is fantastisch om nog meer van mijn kinderen te kunnen genieten dan voorheen. Op woensdagmiddag racete ik van de Wiel Coerver-techniektraining van Lennox naar de streetdance-les van Jezebel bij Lucia Marthas. De 26e van deze maand heeft mijn dochter haar eerste optreden, dus het ging er fanatiek aan toe.

Onbetaalbare familiemomenten

Vandaag (donderdag) gaan we na schooltijd met zijn drietjes naar Artis en mag Jezebel bepalen wat we eten. Honderd tegen één dat het sushi is, zoals ik gisteren zeker wist dat Lennox ervoor zou kiezen om zelf pizza te maken. Het zijn onbetaalbare familiemomenten, die ik koester. Door mijn leven als profvoetballer heeft mijn gezin te lang vooral in het teken van mij gestaan.

John Heitinga Real MadridToch zal het voetballen altijd als een rode draad door mijn leven blijven lopen. Ik ben bezig met de cursus TC1 en afgelopen weekeinde had
ik de eer voor het eerst mijn opwachting te maken tussen de Ajax Legendes, die het tijdens een benefietduel in Spanje (voor de slachtoffers van de economische crisis) opnamen tegen de Real Madrid Leyendas.

Uitverkocht Bernabeu

Met veel van de jongens die in 1995 in Wenen de Champions League wonnen, zoals Ronald de Boer, Finidi George, Jari Litmanen, Marc Overmars, Edwin van der Sar, Michael Reiziger en Winston Bogarde, beleefden we in alle opzichten een topweekeinde. Hoeveel indruk het winnen van de Cup met de grote Oren maakt, bleek ook in Madrid, want Estadio Bernabeu was volledig uitverkocht.

John Heitinga Real Madrid

Het was prachtig om te zien hoeveel aanzien onze coach Leo Beenhakker als voormalig trainer van Real Madrid in Spanje nog geniet. Honderden mensen wilden met Don Leo op de foto. Dat hij mij als jongste van allemaal tot aanvoerder verkoos, was wel heel erg veel eer, maar maakte me best een beetje trots.John Heitinga Luis Figo

 

Changing Life Hub

Tussen de Real Madrid-grootheden als Emilio Butragueno, Luis Figo, Raul, Zinedine Zidane en Roberto Carlos werd één ding wel duidelijk. Zij waren nog een stuk fitter dan wij en wonnen met 3-1. Het was voor mij het teken de knop van het rijke leven vol heerlijke etentjes en andere leuke dingen weer even om te zetten naar keihard sporten.

Changing Life Hub John Heitinga

Daarom ben ik gelukkig dat ik attent werd gemaakt op Changing Life Hub in Amsterdam-Noord, een geweldig mooie sportschool met een persoonlijke begeleiding. Niet zoals je zo vaak ziet plichtmatig, maar echt betrokken. En streng, maar rechtvaardig. Net zoals ik tijdens mijn carrière bij enkele trainers kon, kan ik mijn begeleider Tom Barten soms wel achter het behang plakken. Maar ik weet waar ik het voor doe: een fitter lijf en een gezonder leven.

Body & Fit-pannenkoeken

Het is ook waarom ik zo blij ben met de pannenkoeken van Body & Fit. Dat bedrijf geeft me – met een eiwitrijk dieet voor een gezonde leefstijl – het laatste zetje. Door de vakantie van Charlotte-Sophie stond ik deze week ’gewone’ pannenkoeken voor Jezebel, Lennox, vriendinnen en vrienden te bakken en ging er voor mezelf stiekem een aantal Body & Fit-pannenkoeken tussendoor. Wat een pannenkoek! Want de volgende dag had mijn vriend Youri in de sportschool – qua te tillen en drukken gewichten – helemaal het nakijken. En voor volgend seizoen is Real Madrid gewaarschuwd…

4 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *